积跬步

睡觉时突然抖动可能是太累了

睡觉时，你有没有过这样的经历：迷迷糊糊快要睡着的时候，身体突然不由自主地抽动了一下。其实，这种情况很可能发生在你过度疲劳或者睡眠被剥夺时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但身体还没跟上。在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉地抽动。有入睡抽动的人，先要排除心理问题，如果是白天过度劳累引起的，要学会缓解压力，注意劳逸结合，必要时咨询心理医生；如果身体抽动经常发生，应及时去医院查找原因，对症治疗。

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广西这几个地方“烧”到40℃！别急，冷空气马上来“退烧”……

5月21日，隆林、西林、百色三地最高气温甚至突破了40℃大关。幸好，南下冷空气马上来“救火”了，降温和降雨双管齐下。23日广西将全部“退烧”，大部地区最高气温甚至还会降至“2”字头。22日，桂北率先收到一波中雨，局地暴雨到大暴雨和强对流，高温范围将会缩减到左右江河谷地区。22日晚到23日，雨水往南走，桂中、桂南也会收到一波小到中雨。（南宁晚报）详见>>>

1小时内充满电，电动重型卡车有了超级“充电宝”

电动重型卡车司机正在给卡车充电

近日，广西贺州、梧州两地3座电动重型卡车超级充电站同步建成投运。一辆电池容量为282千瓦时的电动重型卡车，在剩余30%电量情况下到站进行补电，约40分钟即可充至满电。（南宁晚报）详见>>>

两男子为网络诈骗团伙搭建语音通联，抓了！

广西南宁横州市两名男子明知诈骗分子利用远程网络通信实施电信网络诈骗犯罪的情况下，仍为其非法搭建语音通联进行违法犯罪活动，近日，横州警方成功抓获两名违法犯罪嫌疑人。（南宁晚报）详见>>>

内地与澳门合作研制首颗科学卫星“澳门科学一号”成功发射

记者从国家航天局获悉，5月21日16时00分，我国在酒泉卫星发射中心采用长征二号丙运载火箭，成功发射首颗内地与澳门合作研制的空间科学卫星“澳门科学一号”。（央视新闻）详见>>>

刷掌支付来了！微信发布新功能→

5月21日，据微信公开公众号“微信派”称，微信刷掌支付正式发布，用户目前可以在刷脸设备上进行刷掌操作。（中国基金报、微信派、北京日报）详见>>>

首次公开！珍贵影像资料还原中华鲟“厚福”被救过程

中华鲟“厚福”是世界上唯一一尾现仍然存活的人工条件下性成熟的野生中华鲟。近日，湖北省武汉市农业农村局首次公布9年前救助“厚福”的珍贵影像资料，还原了对“厚福”救护过程。（央视新闻）详见>>>

日本民众抗议美国核动力航母停靠日本港口

据日本《长崎新闻》21日报道，大量民众20日聚集在日本长崎县佐世保美军基地附近，强烈抗议美国海军“尼米兹”号核动力航母停靠日本港口。这是自2014年8月美国海军核动力航母“乔治·华盛顿”号之后时隔9年美军核动力航母在此港口停靠。（央视新闻）

火山活动致墨西哥两座机场暂时关闭

因受到波波卡特佩特火山活动影响，墨西哥两座机场20日暂时关闭。墨西哥城国际机场社交媒体官方账号当天发布消息说，由于机场跑道出现火山灰，该机场自当地时间4时25分起暂停航空服务。至上午10时，工作人员清理完火山灰并检查了跑道后，机场恢复运营。墨西哥城附近的费利佩·安赫莱斯国际机场当天也由于火山灰影响，于当地时间5时58分至11时暂停航空服务。（新华社）

日本冲绳县约2000民众举行集会 反对政府防卫强化措施

据日本电视台（NTV）5月21日报道，当天约2000名来自冲绳县、鹿儿岛县等地民众在冲绳县北谷町举行集会，反对日本政府在当地新建自卫队基地以及部署导弹部队等防卫强化措施，并称相关做法很可能让冲绳再次沦为战场。（央视新闻）

王嘉男室外赛季首秀摘银

王嘉男在赛前新闻发布会上

世界田联官网消息，男子跳远世界冠军王嘉男21日迎来2023年室外赛季的首秀，他在世界田联洲际巡回赛日本横滨站比赛中跳出8米22，收获亚军。（新华社）

河南卫视《小满奇遇记》大部分在桂林取景，带你领略中国节气之美

5月21日，由河南卫视打造的2023“中国节气”系列节目之《小满奇遇记》登陆大小荧屏，吹来一阵清新之风。值得一提的是，此次节目大部分在广西桂林取景。（南宁晚报）详见>>>

《生命的感叹号》将于6月公益放映，曾获最佳公益影片大奖

《生命的感叹号》主创人员路演推广，左二起为导演王陆涛、主演巨缘圣、主演韩夫一

5月20日，电影故事片《生命的感叹号》柳州站路演推广活动在博纳国际影城银泰城店举行。据影片出品方透露，因增加了路演城市，该片延期至6月12日在搜狐视频平台进行公益放映。该片被中国生命关怀协会等多家组织机构认定为国内首部生命关怀与安宁疗护题材电影，并在第十三届澳门国际电影节上斩获最佳公益影片大奖。（南宁晚报）详见>>>

来源 |南宁晚报•南宁宝客户端综合

编辑 | 孙玥

责编 | 韦玮

编审 | 奚林忠

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