1、月经期可以吃榴莲。

2、榴莲是水果之王，对补充体内维生素、营养和微量元素很有帮助。

3、所以，月经期，可以吃任何有营养的食物和水果。

【资料图】

4、但必须是常温放置的榴莲。

5、如果榴莲是放在冰箱里保存或者冷冻的，不建议取出后立即食用。

6、建议在室温下存放一段时间再食用。

7、如果长期吃冰箱里的凉性水果，很容易导致宫寒。

8、长时间的宫寒会引起月经不调，腹痛，宫寒不孕。

9、所以不建议吃冰箱里存放的榴莲。

10、月经期间各种水果都可以吃，只要有营养，常温保存的水果都可以吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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